Les oeufs et la diététique chinoise De Nature neutre pour le jaune et fraîche pour le blanc et de saveurs douce, ils sont utilisés en médecine traditionnelle chinoise pour leurs bienfaits contre l’anxiété et les insomnies. Comme l’huître on dit …
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Etre présent dans sa vie
Pourquoi Etre présent ? Etre présent c’est d’abord gérer sa vie, être vigilent à ce qu’il se passe autour de soi. Être présent pour apprécier sa vie et réagir au bon moment. Mais c’est aussi profiter de la vie, savoir …
Intolérances Alimentaires
Quand on sent que quelque chose ne va pas dans son corps, comme une prise de poids injustifiée, une fatigue injustifiée, des nausée, des douleurs, des ballonnements, des inflammations, les idées floues, l’impossibilité de se concentrer, des sautes d’humeur, une irritabilité trop forte par rapport à la situation, etc … il faut penser intolérance alimentaire …
Les problèmes de poids selon la Médecine Chinoise
Une alimentation saine et mesurée ne suffit pas toujours à garder la ligne ou dans les problèmes de poids . Pourquoi ? Réponses étonnantes de la médecine chinoise, parfois à contre-courant de la pensée occidentale… On pourrait croire que ceux …
4 exercices : La respiration en action
Je vous propose quatre exercices d’entretien pour libérer les blocages respiratoires.
Nous allons d’abord travailler sur les méridiens d’acupuncture et points d’acupuncture en rapport avec la respiration puis nous ferons 2 exercices très faciles et efficaces qui nous apportera bien-être et en bonus nous aidera à conserver un ventre plat.