Le « AH » du Mantra

Le « AH » du Mantra

Dans l’hindouisme et le bouddhisme, chez les Tibétains, le Mantra est une syllabe ou une phrase sacrée dotée d’un pouvoir spirituel.Le véritable sens du mot Mantra est : « Sauver l’esprit et la conscience de la maladie et de la souffrance ». A : Fonction...
Le Didgeridoo pour la santé

Le Didgeridoo pour la santé

1/ Présentation du didgeridoo. C’est un instrument de musique ancestrale, des Aborigènes d’Australie. Il est fabriqué en bois d’Eucalyptus. A l’origine les Aborigènes choisissaient des branches ou troncs creusés par des termites. Le Didgeridoo mesure...
4 exercices :  La respiration en action

4 exercices : La respiration en action

La respiration en action Je vous propose quatre exercices d’entretien pour libérer les blocages respiratoires.Nous allons d’abord travailler sur les méridiens d’acupuncture et points d’acupuncture en rapport avec la respiration puis nous ferons 2 exercices très...
Maintenant je respire

Maintenant je respire

La Respiration Purification Harmonisation Bien-être Pourquoi une bonne respiration ?La purification du sang et donc le renforcement du corpsLa maîtrise de soi, l’harmonisation des émotions, du mentalLa concentrationLe massage des organes et donc de la santéLe...