Pour gérer votre stress, développer votre créativité et libérer vos émotions, vous recentrer, rien de mieux que de vous réfugier dans votre espace sacré.
Dans cet espace sacré, l’environnement calme et paisible que vous aurez créé, vous permettra de vous ressourcer.
Vous vous sentirez détendu rien qu’en franchissant le pas de sa porte, cet environnement rempli de bonnes vibrations vous permettra d’accéder rapidement à de profonds états de conscience modifiés et vos capacités augmenteront progressivement.
Il vous suffira de vous y installer pour reprendre là ou vous vous étiez arrêté la fois précédente.
Un espace qui vous ressemble, qui vous fait du bien.
Un endroit où vous pouvez retrouver vos repères. Des objets qui vous rassurent, qui vous font plaisir, qui vous rappellent quelqu’un que vous vénérez ou qui représentent une valeur spéciale pour vous.
1. Choisissez un endroit où vous vous sentez bien
Pour aménager votre espace, il faut trouver le bon emplacement. Si vous habitez dans une région ou un pays chaud, il peut se trouver en extérieur. Mais en intérieur c’est très bien aussi. Vous pouvez choisir une pièce entière, un coin ou recoin selon l’utilisation que vous en faites.
Pour méditer peu de place suffit, mais si vous voulez y faire du yoga, Qi Gong ou autre, il vous faudra une surface plus grande. L’important est de s’y sentir bien et en sécurité.
Pensez au confort du lieu, lumière naturelle ou tamisée, chauffage, calme, revêtement de sol …
Si vous êtes un peu perdu, vous ne savez pas où vous installer, vous hésitez entre plusieurs endroits, vous pouvez tester au pendule ou demander à une personne qualifiée de le faire pour vous.
2. Aménagement de votre espace sacré
L’endroit devra être chaleureux, décoré mais pas surchargé.
Une décoration zen est indispensable. Elle doit vous faire voyager, rêver, vous apaiser. Choisissez des couleurs qui vous correspondent pastelle, naturelle …
Privilégiez un sol chaud comme le bois, le lino ou tapis de sol.
3. Choisissez des objets en matière naturelle
Ajoutez des objets en bois (attention aux statuts et à leurs origines), comme des coupelles, des branches, …
Les galets, roches ou pierres qui vont attirer les énergies positives et repousser les autres.
- Le quartz rose : est la pierre calmante la plus connue.
- L’ambre : allège le stress.
La rhodochrosite : a de grandes vertus anti-stress, elle apporte douceur et bonne humeur. - Le quartz rutile : aide à vaincre les peurs, les phobies, le stress, les angoisses, la dépression.
- L’amazonite : libère des anxiétés, des craintes et chasse les pensées négatives.
Elle favorise un sommeil profond. - Améthyste : Réputée pour favoriser la concentration, la méditation ainsi que la créativité, elle apaise aussi la colère et agit contre l’insomnie en contribuant à un sommeil calme et profond.
- La cornaline : absorbe les énergies négatives et procure un effet apaisant sur les personnes colériques ou trop émotives.
Voici quelques plantes qui attirent les bonnes ondes et font du bien au corps et à l’esprit.
a/ Le bambou, pour vous porter chance
Très courant en Chine, le Bambou, aussi appelé bambou de la chance. Très jolie, il apportera une note exotique à votre décoration. Le bambou symbolise la prospérité, la chance et la sagesse. Vous allez adorer la sensation de bien-être, d’apaisement et de calme qu’il procure.
Suivant le nombre de tiges ses propriétés seront différentes :
- 2 pour l’amour
- 3 pour le bonheur
- 5 pour la santé
- 8 pour la richesse et l’abondance
- 9 pour la chance.
Attention le bambou ne supporte pas la lumière directe et doit être arrosé souvent.
b/ Le lys de la paix, pour éliminer les polluants
Pour purifier l’air et vous sentir toujours bien dans votre espace, rien de mieux que le Spathiphyllum (Fleur de lune, ou lys de la paix). En effet, cette plante neutralise les polluants de toutes sortes présents dans une maison comme les produits d’entretien, les pollutions, peintures.
c/ Le cactus contre les ondes électromagnétiques
Le cactus apporte du soleil à votre intérieur avec une ambiance plutôt sud-américaine. Il a aussi la capacité d’absorber les mauvaises énergies électromagnétiques des appareils électroménagers.
Choisissez aussi vos plantes par rapport à vos capacités d’entretien de celles-ci.
5. Créez l’ambiance
Pour la lumière, autant que possible profitez de la lumière du jour, mais pour un peu plus de bien-être, n’hésitez pas à rajouter des bougies.
La lampe de sel crée des ions négatifs bénéfiques pour la santé et elle restructure l’énergie du lieu.
Pour le côté olfactif, faites brûler des bâtons d’encens (attention à la composition), ou utiliser un diffuseur d’he apaisantes toujours bio (si déjà on veut se faire du bien …). Mais choisissez les bien car toutes les Huiles essentielles ne se diffusent pas : Conseil HE.
Les senteurs naturelles sont parfaites pour aider à la relaxation, détendre les muscles et favoriser une bonne respiration. Les huiles essentielles aident à calmer l’anxiété et la nervosité
Si vous avez un maître spirituel, ou une personne qui vous inspire, vous pouvez poser sa photo sur le petit autel que vous aurez créé.
Puis ajouter un tapis de sol bien agréable.
a/ Si cet espace sacré est destiné à la méditation vous choisirez :
- un coussin ou zafu
- une couverture pour éviter de vous refroidir pendant la pratique et pour le côté chaleureux.
suivant votre méditation, musique de la nature ou zen ou le silence.
c/ Si vous choisissez d’y créer, vous y installerez une table et une chaise adaptées.
6. Symboles, motifs qui rendent l’espace sacré
N’hésitez pas à disposer les symboles et les motifs spirituels de votre choix, par exemple accrocher au mur une toile avec les 7 chakras, ou un tapis au sol.
Les formes géométriques telles que les mandalas ou les formes de géométrie sacrée comme la fleur de vie, le cube de métatron (Associé à l’archange du même nom, on l’invoque pour solliciter la protection et la guidance des mondes subtils. Il est aussi employé pour favoriser la guérison et l’harmonie).
7. Purifiez votre espace sacré pour augmenter son taux vibratoire.
Il est important de purifier l’espace lors de la création mais aussi au moins une fois par mois, par exemple à la pleine lune.
Vous pouvez utiliser plusieurs méthodes :
- Saupoudrez du sel brut le long du rebord des fenêtres.
- Utilisez des cristaux dont les plus efficaces pour la purification sont l’onyx, l’obsidienne, la tourmaline noire …
- La purification par l’encens est également très efficace, vous pouvez utiliser du bois Palo Santo très puissant ou de la sauge blanche.
Diffusez des huiles essentielles également efficaces, comme la camomille, le basilic sacré, l’acacia…
- Les bols chantants sont aussi de merveilleux outils qui par leur vibration ont la capacité d’équilibrer l’énergie d’un lieu, pierres et huiles essentielles.
On peut aussi accrocher le symbole du sri yantra, très utiles pour amplifier l’énergie de votre espace.
Maintenant laissez aller votre inspiration, laissez vous guider et créez votre espace sacré.
J’ai sélectionné certains articles pour vous aider dans votre choix, si vous désirez en faire l’acquisition. Il vous suffit de cliquer sur la photo.
Envoyez moi des photos et n’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire ou si vous voulez que je pendule votre endroit.
Je vous souhaite de beaux moments …
Merci pour ce partage. Je ne connaissais pas toutes les propriétés des pierres!
Merci pour cet article très complet, j’avais déjà quelques bons points, je vais encore pouvoir améliorer l espace oû je déroule mon tapis… merci !
Merci pour cet article qui me sera très utile pour améliorer mon espace d’introspection et de méditation … 🙏
Merci pr cet article très intéressant ! Pr moi il est très important de bien créer son espace sacré de détente et méditation ! 🙂
Merci pour cet article très s instructif